(TED) 自由時間を使いこなす方法

大学留学やMBA留学をするには、十分な英語力を証明するためにTOEFLを受験する必要がありますよね。


TOEFL英語を攻略する最大のコツは、時間を味方につけることです。


願書提出までの限られた時間内に、膨大な単語を覚え、文法知識をマスターし、リスニングやスピーキングにも対処しなければなりません。


逆に、時間さえ味方にしてしまえば、留学後のレポートや資格試験などその後の試練も乗り越えられるはずです。


以下の動画で、タイムマネジメントの専門家ローラ・ヴァンダーカムは、大事なことにあてる時間を捻出する実践的な方法を教えてくれます。


【ローラ・ヴァンダーカム:自由時間を上手に使いこなす方法】

世界で最も時間に追われ、忙しいのはどんな人でしょうか?

それは複数の子どもの子育てをしながら、両親の介護もしつつ、会社も経営するようなバリキャリ女性ではないでしょうか。想像するだけで大変そうです…。


ローラは彼女たちにどのように時間をやりくりしているかを尋ね、そのヒントは優先事項付けにあると導いています。以下はローラの箴言です。


”we have plenty of time, which is great, because guess what? We don't even need that much time to do amazing things. But when most of us have bits of time, what do we do? Pull out the phone, right?”

(時間はたっぷりあるんです 素晴らしい だって 考えてみて 素晴らしいことをするのに そんなに時間が必要なわけではありません でも少しでも時間があれば 大抵 私たちは何をするでしょう? スマホを引っ張り出すでしょ)


”It's about looking at the whole of one's time and seeing where the good stuff can go. Even if we are busy, we have time for what matters.”

(大事なのは 時間の全体を見渡して 重要なことを実行する時間を 見つけることです いくら忙しくても 大事なことにあてる時間はあるんです)


さあ、今すぐに無駄な時間を洗い出し、TOEFLの勉強を仕上げましょう!

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